Méditations

ATELIER MÉDITATION

Trouvons ensemble

un temps pour méditer

Sessions de 45 minutes


La méditation de pleine présence, c’est :

S’assoir tout simplement là où nous sommes et rencontrer ce qui est là !

Cela nous apprend à avoir de l’attention, de la bienveillance pour tout ce qui se présente dans notre vie.

C’est ainsi qu’en nous laissant traverser cela nous permet de trouver la paix au cœur de nos difficultés ; rencontrer ce que nous préférerions fuir nous permettra de trouver un sens d’accomplissement profond.

Nous ferons l’expérience  d’écouter ce qui se passe en nous, autour de nous, à voir plus clairement les situations et non plus “foncer tête baissée”.

La méditation, sans se couper de tout,

La méditation pour une disponibilité

à laquelle nous nous ouvrirons davantage avec l’expérience !

bien qu’improvisé car en lien avec le présent, il y a une trame dans le contenu  de nos rendez vous nous verrons cela ensemble !

Etant une semaine sur Puteaux 92800 & le reste du temps à Villers en Arthies, je vous propose de me contacter pour que nous convenions d’un espace-temps.

Depuis un an (mars 2020) les mesures sanitaires nous contraignent à être en vision pour mieux respirer alors nous nous retrouverons sur zoom.

A bientôt

Chantal

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